Ressources & Vous

Vous vous sentez peut-être anxieux ou constamment fatigué, ou bien vous êtes stressé par votre travail, vous avez perdu confiance en vous, vous avez du mal à vous endormir. Vous avez une échéance à venir (examen scolaire, permis de conduire, allocution en public, compétition sportive...) et souhaitez vous mettre dans les meilleures conditions physiques et mentales. Vous avez du mal à supporter vos traitements, vous avez des douleurs persistantes, des addictions (alcool, cigarettes..), des phobies (araignées, ascenseurs, foule...). Quels que soient vos besoins, je suis à votre écoute et là pour vous aider. La thérapie est un processus de découverte de soi et lors de mes séances, j'encourage la transformation comportementale par l'adoption d'une attitude positive et de nouvelles habitudes. J'ai les outils et l'expérience professionnelle pour vous aider à vous remettre sur les rails du bien-être.