Amélioration du Quotidien

Ce protocole est conçu pour accompagner la personne qui souhaite gérer un stress ou une anxiété passagère afin d'améliorer son état au quotidien. Les causes de ce stress ou de cette anxiété peuvent être multiples : troubles du sommeil, gestion des émotions, difficultés d'apprentissage, changement professsionnel ou personnel, confiance en soi, stimulation de la créativité, etc...

J'établis pour vous, à l'issue de la première séance, un programme (protocole) personnalisé en fonction de vos besoins, de vos ressources mais également de vos contraintes physiques ou émotionnelles. Et j'adapte ce protocole en fonction de vos attentes en terme de délai.

Exemple : "je souhaite retrouver un sommeil réparateur au quotidien en 2 mois."

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